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La boca en el punto medio.

La boca en el punto medio

La boca en el punto medio

Hay una batalla continua entre lo que sentimos y lo que pensamos, y depende de nuestra boca (lo que decimos) reconciliar los dos.

De acuerdo con la Kabbalah, nuestras bocas se colocan a medio camino entre el corazón y la cabeza porque este es el lugar donde los sentimientos y los pensamientos están restringidos para que fluyan juntos en una sola expresión: la palabra hablada.

No puede haber manipulación ni coerción en presencia del amor

el amor es libertad

el amor es libertad

He escuchado a menudo que primero el Creador nos envía una piedrita. Si no escuchamos el mensaje, el Creador nos envía una piedra. Luego una roca. Después un ladrillo. Si seguimos sin recibir el mensaje, el Creador envía un peñasco.

El Creador siempre nos aborda primero por un camino de misericordia y amor antes de crear desafíos para nosotros. Somos amados, y debido a eso recibimos el llamado “libre albedrío”. No puede haber manipulación ni coerción en presencia del amor. Ya que el amor es libertad. El Creador no puede transformarnos de ninguna manera. Nosotros debemos recorrer nuestro camino en la vida. Seremos guiados en el camino, pero recorrer nuestro propio camino debe ser nuestra decisión.

Nuestro mundo está construido sobre una misericordia tan maravillosa que es posible que se cometan los peores crímenes y el perpetrador tarde años o vidas en recibir el castigo. Nos dan algo llamado “tiempo”. Tiempo es el espacio entre la causa y el efecto. El tiempo es misericordia y nos permite cambiar nuestro comportamiento y reparar cualquier daño que hayamos causado.

El sistema de la vida es justo, compasivo y está compuesto por amor. Si vemos que la vida nos arroja peñascos, solo debemos detenernos por un momento y observar nuestras decisiones en la vida. ¿Estamos recorriendo el camino del amor y la generosidad? Le hemos pedido al Creador que nos ayudara a convertirnos en seres de Luz. Le hemos pedido Su ayuda para despertar Su esencia en nuestro interior. Esta semana miramos al espejo, y nos vemos a nosotros mismos y hacia dónde estamos yendo. Estamos dispuestos a escuchar los mensajes y obtener la valentía para escuchar lo que nos dicen. Esta semana, en el camino de la vida, recalibramos nuestro corazón y revisamos nuestro camino. Si nos hemos desviado del camino, esta es la semana para retomarlo y avanzar hacia la Luz.

¡Usa la alegría para despertar más alegría!

alegría para despertar más alegría

Alegría para despertar más alegría

Los kabbalistas enseñan que la alegría no es solo una sensación agradable, es un poderoso regalo que el Creador nos da. Es una herramienta que puede ayudarnos a generar aún más alegría. La alegría y la apreciación tienen una hermosa relación recíproca. Mientras más apreciación tengamos, más alegría sentiremos. Mientras más alegría sintamos, más apreciación tendremos.

Al saber esto, cada vez que nos encontremos en un estado de felicidad, podemos concentrar nuestras intenciones en llevar nuestra apreciación a un nuevo nivel. Cuando lo hacemos, comenzamos a ver más bendiciones a nuestro alrededor y eso genera aún más alegría. En lugar de solo sentirnos bien, podemos usar la alegría como una herramienta para la transformación, una herramienta que permite que entren más bendiciones en nuestra vida.

Tal y como dijo Thich Nhat Hanh: “No hay un camino a la felicidad, la felicidad es el camino”. Nuestra meta no es volvernos personas felices, sino más bien acercarnos más al Creador. La alegría es el vehículo a través del cual podemos lograrlo. Mientras más alegría y apreciación despertemos por todo en nuestra vida, más nos alineamos con el Creador.

Al practicar alegría, nos abrimos a recibir más bendiciones y la alegría definitiva: la unión con el Creador. ¡Eso es algo por lo que podemos alegrarnos!

Elige darle energía a pensar positivamente

Elige darle energía a pensar positivamente

Elige darle energía a pensar positivamente

Se suele decir que la felicidad es una decisión. Si bien no siempre podemos controlar lo que nos ocurre o lo que nos rodea, podemos decidir cómo reaccionar. Cuando sentimos que estamos por caer en pensamientos negativos, tenemos la opción de redefinir nuestra manera de pensar.

Karen Berg, fundadora del Centro de Kabbalah, suele decir: “El secreto de la alegría es saber que recibimos exactamente lo que necesitamos en todo momento”. El Creador sabe lo que necesitamos, aunque parezca doloroso en este momento. ¿Cuántas veces algo te ha salido mal, pero te lleva a crecer y aprender, o te trae algo aún mejor?

Tenemos la opción de ver nuestros desafíos como bendiciones ocultas. Puede que no nos evite sentirnos tristes o enojados, pero nos lleva al camino de la transformación. Nos evita entregarnos a la desesperación en nuestros momentos más difíciles y nos ayuda a encontrar la alegría en la oscuridad.

Cuida los detalles

Cuida de los detalles

Cuida de los detalles

Se dice que, si de verdad apreciáramos las bendiciones de una rosa, veríamos la Luz que la rodea, la Luz que emana de ella. Veríamos, en esencia, su divinidad. Apreciar por completo nuestras bendiciones significa ver la Luz que está en esas bendiciones desde todos los ángulos.

Toma algo positivo en tu vida, por ejemplo, digamos que tienes un trabajo excelente. Piensa en cómo tu trabajo trajo a tu vida colegas maravillosos, le da estabilidad a tu familia, mantiene tu mente ocupada y te motiva a crecer. Hay bendiciones dentro de bendiciones que constantemente pasamos por alto. Mientras más entrenemos nuestra mente a verlas, más entenderemos cuán abundantes son los regalos del Creador.

Dedica tiempo a apreciar las bendiciones en tu vida

Agradecer

Agradecer

Aunque nos guste mucho decir que estamos agradecidos por las cosas que tenemos en nuestra vida, es importante dedicar tiempo cada día a pensar activamente en esas bendiciones y apreciarlas. Nuestra vida es agitada, pero dedicar unos minutos a la apreciación puede tener un gran impacto en nuestro bienestar. Considera hacer que esto sea parte de tu rutina diaria, no solo algo que haces cuando tienes tiempo. Esto puedes hacerlo justo después de despertar en la mañana o antes de irte a dormir en la noche. Puede ser en tu pausa de almuerzo o durante el camino de regreso a casa.

Mientras más tiempo pasemos meditando sobre estas bendiciones y conectándonos con ellas, más despertamos apreciación y más nos concentramos en traer energía positiva a nuestra vida.

PLENITUD DURADERA NUNCA SE PODRÁ EXPERIMENTAR SIN REALIZAR PRIMERO ACCIONES POSITIVAS…

compartit

compartit

Rav Áshlag, El Arí, revela un sorprendente secreto:

Él explica que a pesar de que las acciones positivas son importantes porque se convierten en el contenedor de la plenitud de nuestra vida, sin una constante profundización de nuestro estudio espiritual esas acciones no pueden traer más positividad a nuestra propia vida. Porque el estudio espiritual, la “esencia” a la que el Arí se refiere como Luz de la Sabiduría es, a fin de cuentas, el espíritu de todo. Imagina la cubierta de un libro con todas las páginas arrancadas. Quizá puedas armar una parte de la trama a partir de la cubierta y las reseñas, pero la vida y el corazón de la historia ya no está allí.

Esta es la razón por la que el Arí se refiere a la fuerza de Misericordia y Compartir como “aire vacío”, porque está desprovista de la esencia de la Luz. Está esperando que la Luz de la Sabiduría entre. Nuestras acciones de compartir, que a veces erróneamente nos dan la sensación de que nos estamos conectando con la Luz del Creador, no pueden acercarnos al verdadero trabajo de nuestra alma si no profundizamos nuestra conciencia, sin un estudio constante. Por supuesto, lo mismo ocurre a la inversa. Sólo estudiar la sabiduría de la Kabbalah todo el día no nos llevará a cumplir el verdadero trabajo de nuestra alma si no realizamos acciones de compartir y no restringimos nuestro ego y deseos egoístas. Jamás podremos crecer si no ponemos en práctica lo que estudiamos.

Ama a tu prójimo como a ti mismo

Amor / LEV

Amor / LEV

Nuestra Torá nos deja entrever este secreto.

La Torá termina con la letra Lámed y comienza con la letra Bet, lo cual forma la palabra “lev”.

“Lev” en hebreo significa corazón. Una vez un estudiante le pidió a su maestro que le describiera toda la Biblia, en el tiempo que él durara parado en un solo pie.   El maestro dijo:

“Ama a tu prójimo como a ti mismo. El resto es comentario”.

La vida se pone mejor


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La vida se pone mejor

La vida se pone mejor

Creer que las cosas nunca cambiarán, solo garantiza que no lo harán. Cuando llegues a un punto difícil, recuérdate que esto también pasará. Y al restringir estos pensamientos limitantes, hará que su paso a través de estos malos momentos sea mucho más rápido

Controle tus reacciones

La ira . Acción y reacción

La ira . Acción y reacción

El control sobre lo que nos sucede es limitado. Pero la capacidad para controlar como reaccionamos a estos eventos, es total, el 100%

La única manera tomar el timón de tu vida, es controlar tus reacciones.

Cuando las cosas no vayan de la manera que esperas, recuerde que tienes el poder de moldear su respuesta, de controlar su reacción, y de esta manera podrás moldear su vida.